{"title":"Mente y Psicologia","description":null,"products":[{"product_id":"ansiedad-silenciosa","title":"Ansiedad Silenciosa","description":"\u003cp data-path-to-node=\"6\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"0\"\u003e¿Qué pasa cuando la ansiedad no se ve con gritos ni temblores, sino con un silencio absoluto y un agotamiento extremo?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7\"\u003ePara las personas en el espectro autista, la ansiedad no siempre se manifiesta como el mundo espera. A menudo se esconde detrás del \u003ci data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"132\"\u003emasking\u003c\/i\u003e (el esfuerzo constante por encajar), de la sobrecarga sensorial que se sufre en silencio o de ese colapso invisible que ocurre cuando las luces se apagan y por fin estás a solas. Es una ansiedad que no hace ruido hacia afuera, pero que arrasa por dentro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8\"\u003eEste Ebook no es un manual de psicología genérico. Es un espacio de comprensión y una guía práctica diseñada específicamente para mentes neurodivergentes. Aquí no encontrarás consejos típicos como \"solo respira profundo y relájate\"; en su lugar, descubrirás herramientas reales, respetuosas y adaptadas a tu forma de procesar el mundo.\u003c\/p\u003e","brand":"Sebrg8","offers":[{"title":"Solo Libro Digital (PDF)","offer_id":43539024674883,"sku":null,"price":75.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true},{"title":"Combo Digital (PDF + Audiolibro)","offer_id":43539035947075,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true},{"title":"Solo Audiolibro","offer_id":43550119886915,"sku":null,"price":95.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0697\/2145\/6707\/files\/UntitledProject-Artboard1.png?v=1784396473"},{"product_id":"el-lenguaje-del-cuerpo-como-entender-la-ansiedad-fisica","title":"El Lenguaje del Cuerpo: Cómo Entender la Ansiedad Física","description":"\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\"\u003eTu cuerpo te está hablando, ¿sabes cómo escucharlo?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003eLa ansiedad no solo ocurre en la mente; se siente en el pecho oprimido, el nudo en el estómago, los temblores y la falta de aire. Esos síntomas no son fallas de tu organismo, sino el lenguaje que usa tu cuerpo para decirte que algo anda mal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003ci data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"0\"\u003eEl Lenguaje del Cuerpo: Cómo Entender la Ansiedad Física\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e es una guía ultrapráctica para descifrar estas señales físicas, aprender por qué el estrés se manifiesta de esa manera y descubrir herramientas rápidas de regulación corporal para recuperar el control y la calma de inmediato. \u003cb data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"283\"\u003eAprende a sanar desde el cuerpo hacia la mente.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sebrg8","offers":[{"title":"Solo Libro Digital (PDF","offer_id":43539044565059,"sku":null,"price":75.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true},{"title":"Combo Digital (PDF + Audiolibro)","offer_id":43539044958275,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true},{"title":"Solo Audiolibro","offer_id":43550123065411,"sku":null,"price":95.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0697\/2145\/6707\/files\/UntitledProject-SummerCollectionBeachPoster.png?v=1784398350"},{"product_id":"recupera-tus-noches-guia-para-vencer-la-ansiedad-nocturna","title":"Recupera tus Noches: Guía para Vencer la Ansiedad Nocturna","description":"\u003cp\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003ci data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"0\"\u003eRecupera tus Noches: Guía para Vencer la Ansiedad Nocturna\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e es un manual práctico y compasivo diseñado específicamente para romper el ciclo del insomnio ansioso. En este libro encontrarás estrategias efectivas basadas en la ciencia y la psicología para calmar el sistema nervioso antes de dormir, herramientas de regulación emocional para frenar la rumiación mental en la oscuridad y pasos sencillos para diseñar una rutina nocturna que le devuelva a tu cuerpo la señal de que es seguro descansar.\u003c\/p\u003e","brand":"Sebrg8","offers":[{"title":"Solo Libro Digital (PDF)","offer_id":43539045810243,"sku":null,"price":75.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true},{"title":"Combo Digital (PDF + Audiolibro)","offer_id":43539046105155,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true},{"title":"Solo Audiolibro","offer_id":43550123720771,"sku":null,"price":95.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0697\/2145\/6707\/files\/UntitledProject-Artboard1_1.png?v=1784398015"},{"product_id":"mente-acelerada","title":"Libérate de la Mente Acelerada y Recupera tu Paz","description":"\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003e¿Sientes que tu mente nunca se apaga?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003eVivimos en un mundo que no se detiene, pero el verdadero ruido no siempre está afuera; muchas veces está atrapado en nuestra propia cabeza. Un flujo constante de pensamientos, la preocupación por el futuro y esa sensación invisible de estar corriendo un maratón sin moverte de tu sitio son los síntomas de una mente acelerada. Una mente que agota, que abruma y que, en silencio, te va robando la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003ci data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"0\"\u003eLibérate de la Mente Acelerada y Recupera tu Paz\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e es una guía empática, práctica y transformadora diseñada para quienes han olvidado lo que se siente vivir en calma. A través de estas páginas, no encontrarás soluciones mágicas, sino herramientas reales y pasos sencillos para desacelerar el ritmo mental, romper el ciclo de la rumiación y desactivar la ansiedad silenciosa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7\"\u003eEste libro es un respiro en medio del caos. Es la invitación que estabas esperando para soltar el control, reconectar con el presente y, finalmente, recuperar el espacio de paz que siempre te ha pertenecido. \u003cb data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"208\"\u003ePorque vivir en calma no es un lujo, es tu derecho.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sebrg8","offers":[{"title":"Solo Libro Digital (PDF)","offer_id":43539046760515,"sku":null,"price":75.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true},{"title":"Combo Digital (PDF + Audiolibro)","offer_id":43539047284803,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true},{"title":"Solo Audiolibro","offer_id":43550123753539,"sku":null,"price":95.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0697\/2145\/6707\/files\/UntitledProject-Artboard1_eb42e445-59fe-4be1-9504-10ea8bf8599c.png?v=1784397068"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0697\/2145\/6707\/collections\/UntitledProject-Poster.png?v=1784482298","url":"https:\/\/sebrg8.com\/collections\/mente-y-psicologia.oembed","provider":"Sebrg8","version":"1.0","type":"link"}